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(默默主講) 接續上次聊到悲傷和憂鬱的不同, 這次要分享容易造成現代人憂鬱的關鍵因素, 除了不真實的人際互動,還有什麼讓大家容易感到憂鬱呢? 而當我們陷入負面思考,不斷攻擊自己又該怎麼辦? ...更多