綜合 情緒腦萬歲

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你知道心情與身體不適息息相關嗎？心理學家蘇珊（Susanne Babbel）說，研究顯示身體損傷並不是造成慢性疼痛的唯一原因，情緒與心理壓力也可能引起生理問題，因此經歷過創傷的病患，更容易患上慢性疼痛，而有時身體所發出來的疼痛感是要提醒，除了外在，還有內在心理的問題需要我們去解決。也有人嘗試將不同部位疼痛的情緒起因，整理成以下幾種：
「頭痛」－生活上 ...更多

這集分享改變大腦的靈性力量，跟你分享神經學者對於宗教如何影響大腦的看法！心理學家搜集上千張孩童到青少年的畫作，發現幼童多只畫一張臉，六歲以上的孩童繪畫上整個人，十歲以上就有更多抽象象徵元素，大家最喜歡使用太陽來象徵神，為什麼會這樣呢？讓我們來聽聽看吧！
用現代神經科學的知識，虔誠的信徒在長期的靈修中，會讓大腦的前扣帶更發達，它座落在掌管情緒與思想兩個區域 ...更多

有時候在職場上，你是否也遇過像小孩狀態一樣的主管呢？他堅持自己無理取鬧的主張！讓職員傻眼。
而你又知道自己最常用什麼內心狀態跟人溝通嗎？

請看我們的示範：
默默‧小孩狀態：我不要喝湯，妳煮得難喝死了！
心蒂‧用小孩狀態回應：那我走好了，我以後再也不會煮給你喝了，哼！

哇！碰到不講理的小孩，此時要用什麼狀態回應對方最有效呢 ...更多

天阿！樓上的小朋友又在蹦蹦跳跳了！
是誰的狗在我家門口大便。
可惡！他老是亂停車擋住我家門口。

以上這些生活煩惱，大家有遇過嗎？
不講理的鄰居，只顧自己的便利，常常造成其他人困擾，但是溝通又沒有效果的狀況下，長期的挫敗感，真的是讓人覺得回家也不安生啊！衝突為什麼這麼難處理呢？這集我們分享了自身經驗，有成功也有失敗，還有一些事後的反思，希 ...更多

你喜歡心理學嗎？有趣的心理測驗透過分類讓我們更認識自己。
這集心理學小教室裡，我們介紹人際溝通分析(Transactional Analysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(Eric Berne)所提出，他用父母、成人、兒童代表人格的三種狀態本我、自我、超自我。
我們介紹五大類，有「父母」、「關懷保母」、「自由兒童」、「順從小孩」、「從成熟大 ...更多