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資深健康雜誌編輯 張玉櫻 街道上手搖飲店林立,總能看到人手一杯,或是叫方便的外送來家裡享用……可見手搖飲非常受到民眾的喜愛!有清涼的冰飲、暖呼呼的熱飲,讓人愛不釋手。然而專家總會殷切提醒──當心手搖飲的高糖和高熱量會增加身體負擔、常喝有害健康!但就是想喝,怎麼辦呢?今天就來和大家聊聊 ...更多