綜合 樂齡生活式

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資深健康雜誌編輯 張玉櫻
 
大家難免會有需要吃藥的時候，其實吃藥常常會碰到一些困難點，例如飯前、飯中、飯後、睡前服藥，什麼時間點吃才好？忘記吃藥怎麼辦？萬一用錯了，可能影響藥效，甚至產生不良反應！別緊張，這集我們就帶大家來解開這些困擾吧！
Part-1飯前、飯中、飯後、睡前服藥，怎麼吃才好？
◆為什麽吃藥時間要分成這麼多種 ...更多

資深健康雜誌編輯 高旻君
 
國小學童發生意外事故場所，有一個常見的地方就是學校，另外，也有人說校園是疾病散播的大本營。開開心心上學讀書，怎麼會發生意外呢？人多群聚的團體生活又該如何加強衛生清潔的習慣。安全、健康的觀念建立應該要從小開始！

國小學童是6-12歲，生理成長及心智發展都還在發育中。
最常見的意外場所：走廊、教室、 ...更多

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
 
一聽到「膽固醇」，許多人會認為它不健康，有百害而無一利。事實上，膽固醇在人體建構與修復細胞，還有做為神經細胞的原料、荷爾蒙的原料、膽汁酸與維生素D等生理機能中，都是很重要的角色，是維持人體生理機能的重要物質。要注意，體內膽固醇過高不是因為吃太多，民眾要分清楚「血中膽固醇」和「食物中膽固醇」是兩回事，怎麼說呢？今天 ...更多

資深健康雜誌編輯 高旻君
 
因為新冠疫情，戴口罩蒙面的日子長達二年多的時間，從一開始的不習慣，到後來的不戴反而沒有安全感，而隨著防疫政策鬆綁，如今戴口罩不再是強制規定。朋友們，你是否已經準備好了，拿下口罩。

2020新冠來襲，民眾開始戴上口罩，2023終於有機會拿下口罩
戴口罩的好處
拿下口罩，不要拿下健康防護罩 ...更多

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
 
耳鳴真的不會好嗎？吃藥治療有用嗎？只能選擇與耳鳴共存嗎？這是困擾許多耳鳴患者的心聲。耳鳴可能影響生活品質，輕重程度因人而異，嚴重的人痛苦到憂鬱、失眠、沮喪、甚者想要自殺！該怎麼辦呢？
什麼是耳鳴？
耳鳴的發生原因
什麼時候該看醫師？
如何診斷耳鳴？
耳鳴的生活調整與居家療法 ...更多