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資探廣播主持人胡效華 胡效華自小愛游泳,從青春期一直到職場初期,因課業及工作繁重,遠離了運動,後來有了愛運動的同伴,才又重拾如羽球、游泳等運動樂趣。 最近,因為疫情很多人,透過網路直播,隨著知名藝人的「毽子操」健身,胡效華說她也趕上了這波熱潮。聽說,可以改變體態,有沒有效?問胡 ...更多