冬天保養重點

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 訪問來賓：天然食材保養講師、養生專家 向學文小姐

時序來到冬季，如何做好冬季保養是重要的課題。節目訪問天然食材保養講師、養生專家向學文小姐，談冬季的保養重點，包括冬天的二十四節氣養生原則、腎經的保養、頭髮骨骼牙齒的保養，以及如何透過食養、食療過一個好冬。