Rti 中央廣播電臺 
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來賓:鄭伊倫醫師
在浩瀚無際的宇宙中，中醫作為一門源遠流長的傳統醫學，以其獨特的理論體系和療效受到人們的尊敬。本集節目李菁與莊凱傑訪問衛福部台北醫院中醫師鄭伊倫，與我們分享中醫的醫療專業，尤其關於四季養生、立秋飲食，以及中醫學的中庸和中合的概念。
鄭醫師談及中醫強調與自然的和諧相處，因此四季養生是一個重要的概念。每個季節都對身體產生不同的影響，因此我們需要調整飲食、生活方式和運動以適應這些變化。舉例來說，冬季應該多吃溫熱的食物，而夏季則應該多吃清涼解暑的食物。這有助於保持身體的平衡和健康。
立秋是秋季的開始，而秋季與五行概念的金元素相關聯。金的特性是乾燥，因此在立秋時，我們應該調整飲食，避免過多的辛辣和燥熱食物。相反，應該多食用潤濕食物，如梨、蘋果、百合等，以幫助身體保持水分平衡。此外，食用一些具有橙色的食物，如紅胡蘿蔔、南瓜，可以有助於增強肺部功能，提高免疫力。中庸和中合是中醫最重要的概念之一，它們關乎身體的平衡和健康。中庸指的是保持身體內外的平衡，不偏向任何一個極端。中合則是指不同臟腑、組織和功能之間的協調和和諧。中醫師的目標是幫助病人達到中庸和中合的狀態，這意味著身體內外的能量流動和調和良好，人們感到健康和活力。
感謝鄭伊倫醫師與我們分享這些關於中醫的寶貴知識。這些概念不僅適用於傳統醫學，還可以幫助我們更好地理解身體的平衡和健康，尤其當疫情過後，許多人更注重中西合併的治療，今天請跟著我們一起進入中醫四季調理養生的世界中一起探索。
