出手要快!出手要快! 拳擊有氧李教練來囉!!在空中教大家拳擊有氧、健身的相關知識及訊息,並搭配音樂配合拳擊達到快速流汗的效果,慢歌果然不適合還是教練的快歌節奏有Power,快快跟著主持人、教練一起來動ㄘ動!!!
【拳擊 有氧 肌肉】
右鉤拳:教練的身材 李菁想入非非
左鉤拳:教練上課 幽默風趣
上鉤拳:阿玄差點殉職?
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