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Rti 中央廣播電臺 今天的「健康知識家」要跟大家談的是「靜得下來很重要」。每個人從生下來就忙忙碌碌，每天忙碌、一生忙碌。工作和積極的人生態度是好的，身體也需要運動維持健康活力，但如何身動心不動？為何把生活節奏放慢，身心會更和諧？節目訪問八正文化公司總編輯仲美藍，談為什麼靜得下來很重要？
靜得下來很重要
- 播出時間: 2019-06-17
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今天的「健康知識家」要跟大家談的是「靜得下來很重要」。每個人從生下來就忙忙碌碌，每天忙碌、一生忙碌。工作和積極的人生態度是好的，身體也需要運動維持健康活力，但如何身動心不動？為何把生活節奏放慢，身心會更和諧？節目訪問八正文化公司總編輯仲美藍，談為什麼靜得下來很重要？
