頸椎回正 疼痛不再

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姿勢不良造成頸椎變形，接著酸痛就找上門；酸痛是身體開始通知你的「警訊」，嚴重的話會演變成病變；但是到處找醫生，總是找不出疼痛真正原因的生活也令人苦惱。認識你的頸椎，因為經絡、血管和神經都會通過這裡，所以任何超過2小時的低頭動作，都正在壓迫你的頸椎，搞懂自己的生活和身體現象，才能掌握「病症判斷」。節目訪問「頸椎回正」作者黃雅玲，介紹書中重點，並點出人體酸痛不會好，是因為根本沒找到原發點，「3段式檢查法」幫大家判斷哪一節頸椎出問題，自己就可以根據體操步驟，終結酸痛不斷的日子。