日常生活的防疫方法

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武漢肺炎疫情嚴峻，人人自危。對於未知事物恐懼是人之常情，但這也是考驗人性以及對自身免疫力的試煉。如何維持自己的身心安適，心安無懼 平安健康

節目訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，談該如何調養自身的身心靈，度過疫情瀰漫的時刻，以及人生的時時刻刻!