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防彈咖啡;便秘防治

  • 播出時間: 2020-04-27
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健康知識家
台灣營養基金會18日公布「10大便秘職業排行」,行銷、活動企劃人員近60%有便秘問題,高居第一名。此外也發現前10名職業都具有長時間久坐或久站、工作壓力大、三餐不正常特性。(圖:中央社)

近年流行的防彈咖啡號稱有減肥功效,主要裡面的好油成分使身體健康平衡,自然體態就會均衡;另外,便秘是很多人的苦惱,腸胃蠕動差、脾胃弱該如何調整改善?節目訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐,談什麼是防彈咖啡,以及如何防治便秘。

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