如何養育出健康下一代

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生育 嬰兒 少子化 (tjsocoz/Unsplash)

有健康的父母才有健康的下一代，如何淨化體質備孕是培育健康寶寶重要的關鍵。節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談淨化體質備孕的作法、坐月子應如何進行飲食調整、嬰兒的飲食照護，及青少年轉骨的飲食重點。