養氣

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養生方法百百種，重點是要正確安全並適合自己。氣功對人體健康的幫助已經得到證實，不過氣功種類繁多，雖然有其共通性，不過也都有其獨特功法。節目訪問「養氣」作者，中西整合醫學碩士，右東中醫診所負責人高堯楷醫師，介紹他這套融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」、培養幸福的氣感、解心病、化怨氣的養生法。