防疫期間能為自己做些什麼？

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疫情升溫，高雄市政府社會局近日到街友露宿及活動地點加強宣導戴口罩並鼓勵入住短期旅館，目前已陸續有31人入住。（高市府社會局提供） (圖：中央社)

訪問來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師 仲美藍

台灣近日新冠病毒疫情嚴峻，影響所及包括個人健康、家庭照護、各行各業的營運等。如何在疫情氛圍中安定身心？了解自身體質、調節免疫力？如何從食物中攝取養分維持身體機能良好運作？節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍談，防疫期間我們能為自己做些什麼？