疫情期間飲食養生健康的提醒

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 訪問來賓：知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士。

節目訪問知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士，談在疫情期間，大家足不出戶情況下，如何吃的健康好好養生。分享天天在家煮飯如何變化新菜色、兼顧營養防疫又可以簡單做；如果有慢性疾病或者需要定期追蹤病情者，如何維護健康？以及疫情期間如何調適身心，如何掌握飲食作息重點等話題。