談春季護髮、作息及飲食原則

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訪問來賓：天然食材保養講師、養生專家 向學文小姐

時序進入春季，雖然天氣漸漸不那麼寒冬，但清明節前後仍然時常有春寒料峭的感覺，保暖仍然是必須的。節目訪問天然食材保養講師、養生專家向學文小姐，談春季要著重護髮，並且應把握春天提升陽氣的時機調整作息，以及春天飲食的重點原則。