春季養生一食補養 調氣血

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來賓：前台大醫院主治醫師、台大醫學院免疫學博士、養生免疫專家孫安迪醫師

現代人大都處於亞健康狀態，而健康的定義是身心的全面健康，不單指身體或者心理的健康而已，節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師，談如何分辨健康與亞健康，以及健康的要件有哪些？中醫學的養生防病之道，以及介紹五色食物如何養五臟五腑，在春季的此時，提供大家食補養及調氣血的春季養生法。