十四日營於好山好水

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2021年受到COVID-19疫情影響，無法出國，留在台灣賞櫻的人越來越多，新竹尖石「上帝的部落」司馬庫斯櫻花季時沒預約根本進不了。（雄獅旅遊提供）中央社記者余曉涵寒傳真 110年12月14日 (圖：中央社)

來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍

越來越多人能體會大自然對身心的療癒好處，不論有什麼疾病困擾或心理煩惱，走進好山好水，都能起到一定程度的轉化改善。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，分享帶領學員走進大自然的經驗，以及如何在好山好水中享受十四天的身心放鬆感受。