髂靜脈壓迫症候群；冷處理 抗發炎

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訪問來賓：國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師

如果發覺自己的左腳時常比右腳腫脹，並且除了小腿腫脹外，靠近腳踝處皮膚變硬和棕色素沉澱，甚至靠近腳踝的小腿處出現嚴重程度不一的潰瘍傷口，這時就要警覺是否可能是髂靜脈壓迫症候群產生。節目訪問國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師，談髂靜脈壓迫症候群的徵狀以及預防和治療方式。

受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師

自律神經失調是現代人很常見的症狀，身體出現的很多狀況都可能是自律神經失調所引起的。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師，談一般自律神經失調的症狀有哪些？並且為大家解析外熱內冷、外冷內冷、外熱內熱和外冷內熱等四類冷熱體質的原因，以及如何調整體質。也提醒大家用冷處理的方式，包括冰敷、洗冷水澡、喝冰水等可以抗發炎、穩定自律神經並且改善慢性病。