調整冷熱改善自律神經失調和身體發炎症狀

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受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師

自律神經失調涵蓋面很廣，包括許多現代人常有的不適症狀，例如胃食道逆流、長期鼻塞、頭疼、冷熱不適等狀況。而調整冷熱是改善自律神經失調和身體發炎症狀的重要方式，而且是自己就可以方便處理的。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師，談為何溫度會影響自律神經和發炎的程度，並提醒大家正確觀念的建立和適當的運動對這些症狀可以起到良好作用。