腹瀉、視力減退、酸痛等常見症狀的全方位養生食療介紹

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訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師

節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，介紹腹瀉、視力減退、早衰老化、酸痛、痔瘡、掉髮、抽筋、掉髮和憂鬱症等現代人常見的症狀，發生的原因，以及減緩病症的全方位食療排餐。同時歐陽英老師也強調，健康的三個核心是睡眠、排便及食欲，因此養成正確飲食作息好習慣，掌握吃的智慧，不僅自身受用不盡，更守護全家人的健康。