來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
我們常說「養生要養腎」,中醫古籍更說:「腎開竅於耳」。人體最重要的內臟在耳朵上都有相對應的位置,所以耳朵按摩也是重要的養生方式。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談耳朵的重要性及如何透過按摩耳朵來保養身體。而除了養耳,也會談到現代人也很需要的保護眼睛和鼻子的保養方式。
來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
我們常說「養生要養腎」,中醫古籍更說:「腎開竅於耳」。人體最重要的內臟在耳朵上都有相對應的位置,所以耳朵按摩也是重要的養生方式。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談耳朵的重要性及如何透過按摩耳朵來保養身體。而除了養耳,也會談到現代人也很需要的保護眼睛和鼻子的保養方式。