如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！

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受訪對象：李志煌(方言文化資深主編)

根據行政院內政部公布資料，2021年，臺灣人均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲；女性84.25歲。當人可以活到80歲，甚至100歲都不再稀奇時，你，打算怎麼過？

日本精神科權威和田秀樹指出，當長壽已成常態，任何人都需要以全新的方式迎接百歲時代。長壽固然令人欣喜，卻仍有不少憂慮。面對80歲的屏障，和田醫師提出了最強心法：完全無須忍耐、隨心所欲過活。如此一來，便能輕鬆跨越屏障，活出「就算明天死去，也不留半點遺憾」的人生。