宋氏三姊妹的養生料理

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名人貴婦的奢華生活總讓人想一窺究竟，而在吃食方面更是一點都不馬虎。例如蔣夫人宋美齡直到晚年時，仍保持很好的外貌及身體各方面的機能，據說跟她的養生飲食習慣有很大的關係。今天水瓶子老師就跟大家分享，近代史上有名的宋氏三姊妹，他們的飲食特色及養生的方法。

台灣的辦桌文化自成一格，也有與民間習俗、宗教文化相結合的宴席方式出現，你聽說過"天子宴"嗎? 你知道來享用宴席的可不是一般"人"嗎? 天子宴有些禁忌規矩，一場宴席下來要八小時。今天就請親身參與過天子宴製作的阿燦師林明燦為大家介紹。