來賓:陳志東 美食記者
有錢人就比較長壽嗎? 其實不然。雖然有錢人收入高,有能力享用非當令季節的蔬菜、水果,但這些蔬果不但貴,農業用藥殘留可能較多,不一定是最佳選擇。口袋不深的「宅、鄉、婉、弱」只要買對當令季節的蔬菜、水果,不但「好吃、又俗、又安全、農藥少」,也比較健康,自然容易長壽。
台灣冬季現盛產的蔬菜有蘿蔔、高麗菜、油菜、芥藍菜、大頭菜(結頭菜)、茼蒿、萵苣、空心菜、菠菜、芥菜、山藥、生薑、大白菜、豌豆、秋葵、芋頭、茄子......等。
冬天是最適宜享用台灣蔬果的美好季節。『請大家多食「當令蔬・果」,「俗、又安全」,支持台灣農業、農民!』