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健康雜誌資深編輯 張玉櫻
1.高血壓是「健康的第一殺手」？
根據醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）所做的一項從2016年預測到2040年的統計，所有的致死危險因子排列下來，高居首位的就是高血壓！因此高血壓稱為健康的第一殺手一點也不為過！
2.美國為何將高血壓診療指引下修到130/80mmHg？
因為心肌梗塞、中風、心血管疾病的發生率，比原本的140/90mmHg降低了25％，更降低27％的死亡風險。
3.這樣的標準是否太嚴格啦？
其實心血管的風險和中風、心臟病的關係，從血壓超過110/75mmHg就開始了，因此130/80mmHg的標準可說是合理的。
4.是否有專屬華人的高血壓研究？
台灣在2017年時並沒有跟進下修高血壓的診斷值，主要是因為參與SPRINT實驗的華人很少。於是兩岸在2017年攜手合作一項大型的臨床試驗，這樣更具代表性。
5.年紀大一點，血壓就可以高一點？
「這完全是錯誤的觀念！」人們若一直讓血壓維持在超標狀況，雖然他個人可能已經適應了，但長期下來是一大傷害，只是病人不自知。
6.降壓的過程中會不會不舒服？是否有風險？
為了避免血壓一下子降太快會不適應，可以慢慢的逐步下降，過程中如果沒有不舒服就不用太擔心。
7.新版高血壓標準有兩大重點
1.將血壓控制在130/80mmHg以下。
2.建議使用「居家型血壓計」。
8.民眾自己買的血壓計到底量得準不準？
建議購買經過ISO國際標準認證，並且有台灣高血壓學會推薦的上臂式自動充氣血壓計，準確性是經過驗證的。
9.會不會有病人怕被醫師罵，上傳假的血壓數據呢？
居家血壓測量需要有證據，現在有很多血壓計可以自動儲存數據，也可以經由藍芽將數據上傳到血壓器材公司的網站。
10.讓控制血壓成為全民運動
