Rti 中央廣播電臺 
Rti 中央廣播電臺 中醫師余萬益
根據2021年一項調查顯示台灣糖尿病年增16萬多 已正式超越新生兒數目
淺談中醫論（消渴），上消、中消及下消。不死的癌症、預防重於治療
冬至夜最長晝最短、物極必反、陽光將逐日增加
冬至在月頭、無被不用愁
冬至在月中、霜雪兩頭空
冬至在月尾、賣牛來買被
今年在農曆11/29，將非常冷！
冬至養生口訣：
九天ㄧ養生、來年無病痛
ㄧ九二九不出手
三九四九河上走
五九六九沿河去看柳
七九河開八九燕來
九九加一九耕牛遍地走
按摩重要兩穴道：極泉（心）、湧泉（腎）保暖升陽護心
也提醒大家冬至圓不要吃太多
