自我挑戰與成長，何不先學快樂獨老

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醫師作家 劉秀枝

劉秀枝醫師作家
人不管幾歲都要學新東西，曾任臺北榮民總醫院一般神經內科主任的劉秀枝，她說：「年紀增長不代表人生的學習或是探索之路要停止，反而是更有時間去探索、學習。」
五十九歲退休後，劉秀枝醫師開始嘗試各種生活，學烏克麗麗等，也持續自己喜歡的寫作。她也當起Podcaster（播客），以她的專業分享醫學知識。另外，退休這段時間他已經出了六本的書，除了寫作之外，她說：「閱讀是寫作的基礎。」每天早上起床打開電腦，開始閱讀醫學期刊，如今她生活充實，如何快樂獨老，她分享退休之前就要開始規劃，以她個人為例，在退休前三年就開始漸進式的規劃知道退休，才能銜接上退休的生活。
劉秀枝醫師說；老化是正常的，但認知功能有一項不會隨著年齡大而退化，就是「寫作與語言的功能」，並且會越做越好。失智權威的劉秀枝醫師，也給予銀髮族朋友的建議，「不要看輕自己，不論是家庭或是工作，曾經都有貢獻。」在現今的三C科技時代，對銀髮族的朋友來說太方便了。如何善用科技與生活的連結？在節目當中劉秀枝醫師與我們分享，歡迎收聽⋯。