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每週來點「銀幸」吧

「橘色經濟」正在崛起!包括醫療保健食品、旅遊、行動商務,理財規劃、美容保養、退休充電和智慧照護,藉由節目中讓閱聽眾能跟上M化潮流,由於智慧型手機、平板普及,讓銀髮族的朋友,不論在智慧科技生活以及身、心、靈都能得到全方位的資訊,提升有質感的生活。同時也提供銀髮族在食、衣、住、行、育樂方面銀髮族相關的生活訊息,達到便利安全的生活形態。

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節目快訊

播出時間: 2025-05-21
銀髮族夏日保健照護

來賓:呂秀齡/藥師、英國ITAC台灣區註冊學校校長
在炎炎夏日裡,氣溫高、濕度大,對銀髮族的身體與情緒都是一大挑戰。此時,透過芳香精油進行簡單又溫和的保健,不僅能舒緩身心,還能提升生活品質。
尤加利、薄荷與薰衣草精油,是適合夏季使用的三款常見精油。尤加利具清涼與淨化功能,能幫助呼吸順暢,對於易感悶熱或氣喘的長輩尤其有益;薄荷則有天然降溫作用, ...更多

播出時間: 2025-05-14
專注銀髮醫療,守護長者幸福

來賓:林峰丕/元祥牙醫診所院長
林峰丕元祥牙醫診所院長指出,銀髮族的口腔健康與全身健康息息相關,尤其在老年階段,更應重視預防與保健。飲食方面,應避免過多攝取含糖飲料、黏性甜食及酸性食物,這些都可能加速牙齒磨損或導致蛀牙。牙周病的早期症狀常包括牙齦出血、紅腫、口臭與牙齒動搖,若出現牙齦萎縮或牙齒移位,應立即就醫,避免惡化。
對於銀髮族而言,使用 ...更多

播出時間: 2025-05-07
口腔健康,是銀髮幸福的第一道防線

來賓:林峰丕/元祥牙醫診所院長
林峰丕醫師指出,良好的口腔清潔習慣是維護牙齒與牙齦健康的基礎。貝氏刷牙法是目前牙醫最推薦的清潔技巧,特別適用於清除牙齒與牙齦交界處的牙菌斑。正確的方法是將牙刷與牙齒呈45度角,輕柔地在牙齦邊緣做小幅度水平刷動,避免用力過猛導致牙齦損傷。
對於牙齦萎縮造成牙根暴露的情況,應採取預防措施如使用軟毛牙刷與抗敏感牙膏, ...更多

播出時間: 2025-04-30
「漩能量,練出身體與心靈的自在」

來賓:潘靖/一家潘靖藝術文化創辨人
潘靖老師,出身於家學淵源的武學世家,祖輩中有功夫超群、武舉人出身的英傑,也有懸壺濟世、救人無數的醫家傳承。自幼耳濡目染,隨父親習武,奠定了扎實的武學基礎。成長過程中,潘靖老師不僅深習傳統武術,更遍訪各門各派,融合各式太極精華,展現出超越同儕的悟性與功力。憑藉深厚的底蘊,她多次比賽中奪得冠軍與第一名,展現出不凡的實力 ...更多

播出時間: 2025-04-23
潘靖用太極螺旋,陪伴銀髮族找回身心的節奏與平衡

來賓:潘靖/一家潘靖藝術文化創辨人
潘靖老師出身於武學世家,從小耳濡目染,五歲便開始隨父親學習太極拳。她不僅擁有扎實的傳統武學基礎,更具備先天習武的DNA,多次代表台灣參加國際太極拳比賽並榮獲冠軍。多年來她持續鑽研與教學,從中開發出一套獨特的「漩能量」理論,並創編出「太極螺旋13式」,希望能幫助不同年齡、身體狀況的人,找到適合自己的太極方式。 ...更多

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