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諮商心理師那一課:你整理自己多少,才能陪個案走多遠

  • 播出時間: 2024-04-14
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那一天的情緒課
心理師佳賢(左)與內克合照

特邀來賓:佳賢

佳賢是一名諮商心理師,對他來說,性別與社會文化是他在諮商當中特別在乎的,因此他也會稱呼自己為「性別心理師」。

那你呢?對於諮商,你特別在乎什麼?開始做心理諮商到現在已經三季,對我而言,心理諮商很像一個安全的學習空間,我在這裡學習很多認識自我的路徑及方法,然後,最重要的,我覺得是學習把這樣的安全感帶離諮商室,內化成為自己心裡的空間,好讓需要的時候,能隨時走進去喘息。

身為個案,諮商就是很「我」的時間,也是很「我」的事情,但坐在對面的諮商心理師,腦袋裡既有個案,也有一部分的自己,更有許多待開發路徑等著引導與確認。心理師傾聽卻不只是傾聽,也包含連結、觸及與確認,過程的情緒耗損難免,也確實有些時候,需要心理師的情緒才更好激發。但當個案移情,或是自己與個案過度靠近,又或諮商評估與實際結果有落差,好比個案往更深的黑暗去,這些對心理師的心裡來說,會是很大的衝擊。

「相信嗎?個案會逼著你做諮商,或面對自己的問題。」佳賢在節目上跟我們分享了許多他身為心理師的期許與照護,到那一刻我才意識到,原來諮商心理師擁有督導,以及幫自己安排心理師,是非常重要的。是人就有情緒,心理師自己也需要學著擁抱、自覺,還有求助。謝謝佳賢在節目上分享了這麼多,很開心認識你,也偷偷把這集獻給我的諮商心理師,謝謝你成為知道我超多秘密的朋友,願所有心理師在無條件接納個案的同時,也記得好好地接住自己,身心安適。

 

註:為保護個案的隱私與權益,本集佳賢心理師所分享的案例,皆經過大幅調整與改編。

⇝佳賢IG|https://www.instagram.com/gender_ing/

⇝內克粉專|https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

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