練習劍道，健身也能穩定孩童情緒！

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高雄市真心劍道館負責人林進松老師

自幼練習劍道的林進松，以多年親身經歷說明，練習劍道，透過練習前後的安靜默想，習武也能穩定孩童情緒！

劍道是日本傳統的競技性武術運動。正式比賽通常在室內進行，因選手赤足，對場地木地板的品質有較高要求。選手一對一進行比賽，雙方均穿劍道服、戴護具、持竹劍，按規則相互擊打有效部位，由裁判計點數判勝負。亦可舉行團體比賽，由選手數相等的團體雙方分別一對一決出勝負後計算總分。