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「老娘就要這麼活」，一支敘述來自各行各業，由老中青三代校友，所組成的啦啦隊，如何重拾青春的初心，勇敢為自己而活的紀錄片。
在人生與心靈崩塌之際，空姐朱岩蘭回到母校『銘傳大學』。看到場中學弟妹，為了校慶啦啦舞比賽，揮汗專注練舞的神情，讓她活了過來。當下萌生找回昔日校友，組隊參加母校55週年校慶表演。
用了八年的時間，岩蘭導演帶著一群老娘們，一起 ...更多

鳳梨酥-一直是台灣人引以為傲的台式甜點，無論是在地人，或是國外旅客到台灣來，都是必買的伴手禮，也成為另一種台灣意象。今天在節目中，為大家介紹一位從小對鳳梨酥情有獨鍾，研究了二十年，製作出屬於自己的鳳梨酥品牌，同時也是最美麗的甜點達人-杜佳穎老師。
熱愛甜點的佳穎，研究出來的獨門偏方，不僅能吃出甜點的好滋味，還能越吃越苗條，從年輕時的暴肥，一口氣瘦下三十公 ...更多

端午節連假快樂～本週來賓邀請攝影大師王鼎元，幫我們改造現代白娘子的三種不同造型與氛圍，收錄在央廣下午茶粉絲專頁，讓端午節與專業攝影結合，增添更多想像空間。
提到攝影，大家一定不陌生，只要拿起手機的拍照功能，按下去，要拍幾張就來幾張。但是在專業攝影師的眼中，拍出一張好照片，卻是要配合氣氛、環境、還有角度的專業，今天為大家邀請到的是專業攝影師-王鼎元老師 ...更多

不要成為最厲害，而是要成為無可取代的人!!
溜溜球，一個在手上，不管隨時隨地都可以玩的遊戲，卻在他的手上玩到出神入化。他，是誰呢??從八歲開始玩起溜溜球，到了現在還是不斷的在努力，讓溜溜球成為街頭藝術表演的一環，這位就是街頭藝術文化協會副理事長-楊元慶。
年紀輕輕的元慶，可不是人生勝利組，是一位靠者後天的努力與自主成為溜溜球達人。小時候家人不允許他課 ...更多

來賓：胡椒（胡嘉豪）
馬戲團裡，什麼都有，走鋼絲，跳火圈，空中飛人。
對於馬戲團，你想到什麼？這週為大家邀請到曾經是FOCA福爾摩沙馬戲團的胡椒-胡嘉豪來到節目當中。原本是武術選手的他，後來轉型成為馬戲表演者。跟著團隊到很多國家表演的他，人生經歷非常豐富而且故事也很精彩。
節目當中，胡椒將跟我們分享為什麼他會走上這條表演的路。熱愛表演的他，也非常 ...更多