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來賓:黃詩君老師 許多人身心失調,是和對自我認知有關的,因為情緒也就是心理狀態,深深影響每個人的身心健康。如果已經出現病癥或者有身心不調的情形產生,除了尋求專業醫生,應該也要想想到底疾病是怎麼造成的?該如何改善這種情況,與自己對話,尋找解決之道。常常聽聞要「愛自己」,然而「愛自己」前,是否認 ...更多