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來賓:IFA國際芳療協會」認證校長、「黛田國際芳療學苑」、「青禾芳香按摩學苑」校長鄭雅文 睡覺品質關乎健康甚鉅,近的來說,睡一個好覺,可以讓新的一天充滿活力,工作效能增強,人際互動順暢,整天神清氣爽;從長遠來看,更可以讓我們身心愉快,維持長期健康。但不可諱言,現代人由於社會壓力等種種因素,想要 ...更多