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陳文宗/中醫師 顏君玲/芳療暨健管師 中醫認為「腰為腎之腑」,肝主筋、腎主骨、脾主肌肉。肝血要充足,才得以養筋,肝若不好,體內廢氣就不易代謝,產生痠痛;腎是管理骨骼生長與修復功能,腎若虛弱,血液循環就不順,也易引起痠痛;而脾胃是負責肌肉的生長與營養,脾胃系統差,脾胃吸收能力不好,也就無法將營 ...更多