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愛運動者 曾文祺 夏天氣候炎熱,汗流浹背不舒服!就不運動了嗎?錯!!! 只要做好措施 還會送你小麥般的健康膚色! 補充足夠水分、電解質 衣著寬鬆,盡量著淺色服裝;夜間要有反光裝飾 日光下眼睛防護 皮膚防護 ...更多