焦慮依附會嘗試靠近對方,而迴避依附會擺出遠離對方的姿態時,伴侶雙方就會進入痛苦的拔河!而雙方都是焦慮類型,吵架最容易演變成互相指責的模式,這集教大家一些安撫焦慮,以及非語言的溝通方式!也會談談什麼是紊亂型依附,讓你懂得找到資源幫助自己喔!
到底誰比較愛誰?——談焦慮與焦慮的伴侶相處
- 播出時間: 2023-07-15
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焦慮依附會嘗試靠近對方,而迴避依附會擺出遠離對方的姿態時,伴侶雙方就會進入痛苦的拔河!而雙方都是焦慮類型,吵架最容易演變成互相指責的模式,這集教大家一些安撫焦慮,以及非語言的溝通方式!也會談談什麼是紊亂型依附,讓你懂得找到資源幫助自己喔!