Rti 中央廣播電臺 
Rti 中央廣播電臺 
愛跑者曾文祺
感恩節、冬至、平安夜……，光聽到這些就很浪漫，還有，在這個感恩的季節，超適合跑步的，而且養成運動的習慣，大約在冬季。
1冬天跑步紓解Blue
出去走走是有幫助的，主要原因是室外提供了足夠的日照。 出去跑步呼吸新鮮空氣，也是讓我們身心獲得元氣的好方法！
2冬天跑馬正時宜，12月的台灣高達63場路跑馬拉松賽
紐約馬(11/5) 田中馬(11/12 ) 沖繩馬(12/3) 臺北馬12/17
3冬天跑步不累不累，更是養成運動習慣的好時光
英國聖瑪莉大學實驗結果發現，在低溫下運動、跑步，不但表現較佳，對身體的負荷也比較小。我自己的經驗，冬天跑步，快樂的感覺、跑步的成就感就是比較好，也是多跑友創pb的好時光。
▲冬天的新詩分享:這是文祺在一個冬天凌晨，天將明未明跑步時，所寫出關於冬天的『一夜詩篇』
