夜幕低垂，工作了一天，拖著疲憊的身軀回到家中，他們每天就像陀螺一般，日復一日為了生活打拼，且上有年邁父母需奉養、下有年幼子女得照護，進入「三明治」族群的這些人，在外界眼裡，他們是人生勝利組，生活無虞、工作穩定，但心靈卻在週而復始的工作、家庭責任中遭到禁錮，他們對身邊的事物冷淡，缺乏熱情，甚至憂鬱症纏身，但最後他們卻都有了改變。這股改變的力量卻是來自於企業，經營者善盡社會責任，將盈餘釋出，在全台開辦免費的心靈課程，今年邁入第10個年頭，企業的帶頭作用，觸動了這些人的心靈，也改變了他們的生活態度。
◎曾任科技公司董座 廖啟新內心卻空虛
『各位現場來賓、各位媒體記者們、大家午安、大家好，歡迎大家來到智普科技年度的產品發表會。』
在舞台上飾演科技公司董事長的廖啟新，身穿挺拔西裝、眼神充滿自信，隨著劇情安排，他熟練的演出提拔下屬、爾虞我詐的橋段，一舉手、一投足吸引著觀眾目光，原來在現實生活中，他也曾擔任過CEO，這個角色幾乎是為他量身打造。廖啟新：『(原音)我是一個工作狂，但到我妹過世，那一個禮拜我剛好要接台灣區董事長，從CEO接董事長，一週經歷大悲跟大喜，也是到那個點我開始思考，我到底要什麼，我停下腳步，開始覺得我內心是空虛的，我需要找一些東西告訴自己，我第一次發現我需要休息，需要徹底地休息。』
現年43歲的廖啟新，從小家庭貧困，父親是臨時工，母親拾荒，為栽培家中唯一的兒子，他的妹妹國中畢業就開始工作，只為了讓哥哥有機會多念些書，貧困的生活，讓廖啟新從小就對金錢、名利愛不釋手，他聰明、機靈、也很拼命，就算順利進入全球知名的外商企業，仍一天兼三份工作，就是為了改善家中生活。廖啟新：『(原音)所以我從年輕就很拼命，程度是別人的20倍，很難想像，我白天在庫卡(德國公司)上班，晚上去賣雞排，早上去送報紙，從年輕開始，一個月收入沒有低於10萬。』
野心勃勃的廖啟新一心只想賺錢，並未因為家庭生計有了改善而停止，他形容自己是少年得志，也因此看不起很多人。廖啟新：『(原音)以前我說一別人不敢說二，我曾一天開除9個人，在外商很正常，我很中心思想。那時我跟家庭關係很惡劣，我從來沒接兒女上下課，我女兒說，為什麼我每天都沒看到爸爸，但爸爸每天都有回來？從來沒看到我，我對家人空白，我不是很好的丈夫、父親。』
在工作中不斷獲得成就的廖啟新卻與家庭成員充滿隔閡，即使全家坐上餐桌，卻無話可說，各做各的事。廖啟新：『(原音)我女兒一個國三、一個國一，我老婆整天看韓劇，他追他的星星，我永遠只關注我老闆在想什麼。我老婆也說，你去愛你老闆，你只在乎老闆一顰一笑，不在乎我在想什麼，我女兒也玩FB，一起吃飯就各忙各的，我重視第一，所以我希望他優秀，我老覺得我老婆她不懂我，講難聽點，娶了一個笨老婆，我覺得她不如我，看那個會長老婆怎麼幫他的，我就說你是董事長夫人，你怎麼都沒董事長夫人的樣子出來，去關懷員工等，我教過她很多遍，我以前都這樣想，所以我們沒有交集。』
廖啟新家中的情況其實也是很多家庭的相處模式，父親在外打拼，與兒女相處時間少，甚至連孩子多大了都記不清，等到孩子大了、想拉近彼此關係才發現難如登天，後悔莫及，廖啟新也是，一直到他最愛的家人妹妹過世後，他才如夢初醒，恍然大悟，但由於跌得太深，因此也經歷很長的時間，才重新站起。
◎患憂鬱症差點自殺 施富宏找回人生意義
『(原音)如果說這是理財、讓你投資股票賺錢的方法，可能就會大爆滿，但是根據我觀察的結果，那些課程有8成以上是虧錢的，所以來這邊上課是無價的、是金錢買不到的，非常恭喜大家一起來這邊學習。』
遠從高雄北上，和我們分享心路歷程及轉變的是現年48歲的施富宏，儘管這不是一個正式的場合，但他穿著西裝外套，還特別製作精美的簡報，從這些細節可看出他一絲不苟的個性。在電信公司擔任主管的他，工作穩定，卻長年飽受憂鬱症之苦，完全找不到解方。施富宏說：『(原音)我們公司在10樓，開完會後要等電梯，前面是一個很大窗戶，我在那邊等電梯的時候，突然有無形的力量、衝動，要拉著我往窗戶裡面跳，我告訴我自己不能這麼做，用很強的意志力去跟他抵抗，但電梯我等了兩分鐘很久，越等越受不了，如果繼續等下去可能會跳下去，這是沒有辦法控制自己的一種無形的力量。』
施富宏說起自己的憂鬱症，聲音顫抖，不難看出這個疾病對他的影響。根據衛福部國民健康署的調查，若以台灣人口比例估算，8.9%的人有憂鬱症，約200萬人；重度憂鬱者約占5.2%，有125萬人。
這天是周未晚上，廖啟新帶著老婆和兩個女兒，來到中和的一家公司總部，他們專注的聆聽台上演講者分享過往的心路歷程，他回想起剛踏入這裡時，也是遭逢人生谷底。廖啟新：『(原音)第一堂課上到家庭關係，那時當兵的朋友在這邊，在台上爬的那個，他拉了我半年，但我不想來。（記者：會來的那一刻在想什麼？）我沒路走了，找不到路了，我買書來看，聽了很多課，我發現都不能給我答案，我需要找到答案，人生到底要幹麻，看了心靈大師的書，去聽課、上山打坐，都不行，完全不行，但我覺得師父講的我可以接受。』
在上了多次心靈課程後，廖啟新不斷的微調，每天反省、複習，漸漸的，他發現跟家人的關係有了改善，他們一起參加公演、上心靈課程，家庭開始有了重心，家人之間的話題多了、心也靠近了。廖啟新：『(原音)人拼命往外找，就是沒往內找，忘了出發的原點，可是這裡，可以讓你找回出發時的原點，我的原點是我愛這個家，我愛我的家人，所以我出發了，可是當我離得越遠，我忘記怎麼回來，所以當我回頭時，只有這裡讓我有機會回頭，我來這邊，我有跟女兒說爸爸對不起你，我開始接我女兒下課，我開始會聽到老婆的想法，當我開始轉變，我們家也變了，我也開始尊重小孩的想法。』
在台上演講的施富宏也是在同事的介紹下，來到這裡，經過1年多的心靈課程後，他發覺自己的心態有了轉變，像是某天車子不小心被撞，他的第一個想法不是要求對方賠錢，而是慶幸還好有自己的車子擋著，對方才不會受傷。令人驚訝的是，當人的心境改變，且平靜到某種程度時，施富宏的憂鬱症也慢慢改善。施富宏：『(原音) 在今年過年前一週，我帶我太太、小孩去看中醫，我剛好停在人行道下面，剛好有個小姐看完醫生出來，她撞了我車子兩下，我車也刮傷、有凹痕，那個小姐就很害怕，一直對不起，就說看修多少錢，我再跟你聯絡，我再賠你，她很緊張就說，她的煞車失靈，所以會撞到我，我就像說，以前我一定二話不說，電話給我，修完多少錢要賠我，那時我就想說，還好有我的車子擋在這邊，如果沒有，她肯定會摔倒受傷，我就跟他說沒關係，你趕快去把煞車修理一下，這樣太危險了。』
廖啟新和施富宏來到這裡的最大的收穫就是改變了自己，進而找回了家庭，而在這邊上課的學員們也在師父、師母的潛移默化中，開始貢獻自己的心力。
◎脾氣像暴龍 魏筠芳找到與家人相處之道
『(原音)我準備的是鹽滷檸檬，我會覺得說這個飲料是我自己敢喝，小孩子敢喝，然後我才想要準備給別人，所以我很用心的去挑選食材。』
在上課前，偌大的教室已有不少人聚集，正在準備飲料的是魏筠芳，現年46歲，在銀行擔任主管職，熱心的她忙進忙出，一邊準備飲料，一邊跟新來的學員介紹環境，很難想像，過去的她是個拒人於千里之外、不喜歡與人交談，甚至脾氣還很暴躁的人。魏筠芳：『(原音)我以前不喜歡自己的個性，我認為這輩子改不了，就是容易生氣，生起氣來就像暴龍，對孩子是會的，又是職業婦女，小孩子又不聽話的話，所以壓力一起來的話，因為大部分的爸爸都坐著，不會去體諒職業婦女的辛勞，可是我們一樣很努力工作，以前就被教育要很負責任，要很努力工作，所以上班也累，回家又看到這樣的景象，是非常可怕的狀況，所以變得說在婚姻上磨合時，覺得自己脾氣實在是太可怕了，然後我並不喜歡，拜拜時都會說，我真的很想改變，請你不要放棄我。』
根據主計總處2017年公布的調查，15至64歲目前有工作的已婚女性約佔53.09%，女性平均每日無酬照顧時間，包括照顧子女、老人、其他家人、做家事等共計3.81小時，其丈夫僅1.13小時，可以看出職業婦女在工作、家庭蠟燭兩頭燒的困境。魏筠芳：『(原音)像我以前工作回來洗碗時，你就會聽到匡啷匡啷，洗給大家聽的，像我女兒很愛看電視，大家都會遇到，定力不夠很容易被聲光吸引，那看沒有關係，節目要篩選，時間要控制，他會覺得我管太多，我以前是權威式的教育，我爸是軍人，我很感激，可是現在不行，我真的是每天都遇到，那我到底怎麼運用智慧解決，以前不會冷靜，緊咬不放，追到為止。』
◎中小企業善行 提供免費心靈課程
在聽了幾堂心靈課程後，不少人都選擇將這裡作為改變的起點，從課堂上開始，像是幫忙準備飲料、排桌椅、整理環境，從小地方著手，慢慢的將愛心擴散出去，行有餘力更進一步幫助別人。
『(原音)卡緊咧，來不及了。因為我們通常下去可能肚子會餓，所以會準備一些水果、餅乾、早餐，先準備好。』
假日清晨五點，天還沒亮，現年45歲的李芳蘭起了個大早，一邊準備在路途上的食物，一邊叫醒先生，她與先生幾乎每兩週就會下台南、高雄，但這可不是去玩，而是上課，儘管家住台北，已經有方便上課的地點，但為了讓南部的親人也能一起來上課，他們一早下南部，直到上完晚上的課程，才開車回台北。李芳蘭：『(原音)以前我娘家在南部，我們有時開車塞車十幾個小時，但當我們要下去上課的時候，就會很順，也許那天就沒有塞車，但是就每一次都來得及。』
他們口中的心靈課程是由一家中小企業的負責人所開設，每週五晚上、六、日的早上、下午、晚上，依序於台北市、新北市、台中、新竹、台南、高雄上課，課程包括心靈成長課程、和太鼓、兒童才藝課、健康瑜珈課及戲劇課等，課程全部免費，負責人夫婦也被稱為師父、師母。李芳蘭：『(原音)第一次聽夥伴講師父師母，在這邊師父師母在這邊是一個尊稱，但是聽到時我以為是佛教的和尚，第一次上課在想是不是宗教，有時師父上課時也會講到說上帝喔，我就覺得奇怪，不是佛教嘛，怎麼又講上帝，那可能是基督教，可是其實很快，那一兩次之後，師父師母就說不是宗教，當他們說不是宗教時，我就信了。』
事實上，李芳蘭過去也曾花費大筆鈔票，耗時半年，參加民間所開設的相關激發潛能、挑戰自己等成長課程，儘管上完課程當下確實覺得有改變，但卻難以持久。李芳蘭說：『(原音)當下是有改變，比較容易去發掘脾氣一上來要冷靜，但是我覺得在那地方最不一樣的是課程上完，久了就忘了，離你越來越遠，但這裡不一樣，因為我們會一直想要來，一直在複習，一直在提醒你，內化到生活當中。』
剛來到這裡的人，多少會充滿疑惑，擔心是不是詐騙集團，或是一些奇怪的宗教團體，但來了之後他們才發現，原來這世上真的有單純付出且不求回報的人，而且還是一家企業，況且在世人的眼中，大多數企業不正就是以盈利為目的嗎？魏筠芳：『(原音)我們常聽到錢乃身外之物，可是我身邊從來沒有看到有人這樣，就覺得大人的世界就說一套做一套，可是我來到這邊，我嚇到了，他們居然真的這樣做，就是經典上面講的話，書上的那些正義感，只能在書上看到，來到這邊我是看到人，那是很不可思議的，我在銀行工作見過很多人，可是我真的沒有見過像他們兩人這樣的人，所以你會被感動。來這邊就像闖進桃花源，覺得不可思議。』
當人們遇到挫折或感到悲傷時，總感到孤立無援，但在這裏，他們看到企業負責人主動付出，且不求回報，也漸漸獲得啟發，他們改正了自己的缺點，且進一步成長，甚至分享給他人。廖啟新：『(原音)我現在試著內化自己，我覺得可以把自己變得更好，把偏執啊，若有夥伴有類似遭遇的，我就可以跟他分享，想辦法把自己變成火種，點燃別顆火種，這個社會是這樣，少一個壞人，多兩個好人，投資來看是非常好的投資。沒有金錢又無私的付出，比你中1千萬還快樂，很難體會，做了又不求回報，做多了就覺得真的是很快樂的事。』
在這裏，你可以看到，投入最多的就是40歲以上的中壯年，因為看得多、想得多、經歷多、煩惱也多，在這個年紀快樂變得好不容易，他們工作雖有成就，但家庭關係卻常常緊張，也容易在五光十色、重視物質慾望的社會裡迷失方向，值得慶幸的是，卻因為有一家企業善盡社會責任，也帶領他們重新找到人生的初衷。