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衛生福利部國民健康署今天(16日)表示，政府從2003年設立0800-00-5107免付費的更年期保健諮詢專線，至今已經超過10萬通的服務量，提醒有更年期生理問題的民眾可以撥打諮詢，以獲得正確的保健資訊。
為了協助民眾了解更年期的身心轉變以及可能的不適症狀，國健署以諧音鈴鈴，我要年輕，設立了免費諮詢專線，主要常見的諮詢問題有心悸、熱潮紅、失眠、疲倦、情緒不穩等問題。
國健署表示，進入更年期後，會因為血管擴張失調而引起心悸、潮熱等生理、心理及睡眠問題，因此，他們提醒民眾除了要遵守低脂、高纖、高鈣並補充天然雌激素的飲食原則外，也要養成規律運動以降低血管硬化機會。
國健署強調，諮詢專線會有專業人員根據不同狀況，提供個人化的健康照護諮詢服務，不僅可以獲得正確的照護資訊也能幫助民眾快樂渡過更年期。
