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Rti 中央廣播電臺 
台灣迎接高齡化時代來臨，許多退休族或長者已經不再任由時間流逝，反而正向看待「自己生命的未來」，這股「不老潮流」思維也呼應國際「創齡」(Creative Aging )趨勢，許多精彩的例子都是藉由追夢、築夢，創意解放年齡，努力活出新的生命價值。
【老人國‧活力國！系列專題二】
300個阿公阿嬤 2萬歲的生命厚度
爵士鼓聲
71歲的楊寶秀奶奶賣力打著爵士鼓，一起搭擋的則是一位失明的小小鼓手呂岳駿，他們正在為11月參加「仙角百老匯」小巨蛋演出積極練習。
楊寶秀：『(原音)我就是喜歡爵士鼓那個鼓聲，我那時候初中，就非常喜歡熱門音樂，一個樂團裡面我最喜歡就是爵士鼓啦，但是那時候根本沒有爵士樂可以學，所以為了報名這個，我才去惡補。』
「仙角百老匯」是弘道老人福利基金會為銀髮族打造的素人舞台，今年邁入第7年，有將近300位阿公阿嬤堆疊成2萬歲的生命厚度，要在小巨蛋上展現銀髮魅力。
弘道基金會企劃組組長劉容谷表示，所謂的「仙角」台語的意思就是有智慧的老人，基金會自從推動「不老騎士」以來，發現幫助長者圓夢可以為老人帶來成就感和自信，因此他們才會想到打造「仙角百老匯」舞台，用一種更具專業的規模與內容設計，讓長者也有自我表現機會，楊寶秀奶奶就是一個例子，在罹癌後決定讓自己過不一樣的人生。
弘道老人福利基金會打造「仙角百老匯」舞台，提供長者一展才藝。(弘道老人福利基金會提供)
全台唯一老人劇團 他們才真的是「媚登峰」
「從頭到尾，只有你，但是，袂赴啊，一切都袂赴啊！」
舞台上，一群平均年齡70歲的演員全心投入劇情角色，完全展現一個專業劇團該有的態度。而且他們還有一個很酷的團名叫「媚登峰劇團」，意味人老了，魅力自然登峰造極。
「媚登峰劇團」成立於1993年，一直到現在，每年他們都會有正式售票演出，也會有一些義演活動。團長廖慶泉說，他是創團成員，當時他45歲，是劇團中最年輕的，現在都70歲了。劇團營運到現在25年了，劇團的行政、編導、行銷等事務、行銷賣票，他們都自己學習自己做，演的也都是台南在地故事或團員們的生命故事。廖慶泉：『(原音)我們都原創的劇本，我們都已在地的故事、台南的故事，我們也會用地方台語，台灣的語言來演台南的戲。我們的團員都一直演，演到過世。』
「媚登峰劇團」是台灣唯一老人劇團，團員平均年齡6、70歲左右，因為熱愛表演，為自己創造不一樣的老年生活。(媚登峰劇團提供)
廖慶泉認為，人老了不一定只能種花種草，像他們「媚登峰劇團」每個人都因為愛演戲，所以創造出不一樣的老年生活，而且因為認真學習，現在很多團員都經常受邀去拍電視、電影、MV，自己就有參與國片「總鋪師」演出，每個人都忙碌的不得了。
活出歷史 改變對老人刻板印象
面對高齡化社會，如何整理自己的一生，也是一門重要的功課。
由新光人壽慈善基金會與果陀劇場合作「活化歷史」方案，就是透過引導爺爺奶奶們如何有技巧的說出自己的生命故事，和小朋友分享。一位90多歲的郭尚潔奶奶就從過程中獲得很大安慰。郭尚潔：『(原音)這個對我意義太龐大了，因為我經過那麼多苦難，自己走不出那種凹洞，每天愁眉苦臉也要過一天，自己就想走出來，現在你跟小朋友，他們親一親你，你就得到很大的安慰。』
「活化歷史」專案總督導蔡櫻茹説，長者學習才藝固然很好，但如果不能面對自己的內心，生命也就不能完整，自然也無法真的快樂起來。蔡櫻茹：『(原音)有人說，你如果沒辦法整理好你自己，你的生命沒有辦法完整，完整是蠻重要的事情，你如果都只向外看，不向裏面看，就缺了一塊吧。』
走出海外當志工 人生第二春更精彩
對曾經是職場上高階主管的退休族來說，有些人仍希望對社會有更多貢獻，喜歡接受挑戰，國合會提供的海外志工就成為一個很好的人生第二春規劃。
今年55歲的林豔萍，曾擔任英國石油、丹麥塗料等外商公司的高階主管，退休後應徵當國合會海外志工，前往聖露西亞、尼加拉瓜從事農業行銷服務，今年也將前往宏都拉斯，讓自己在職場上的管理經驗也有機會派上用場。
林豔萍認為，高階主管退休後的人，必須要調整自己的心態，不能用高高在上的態度和別人相處。此外，在海外擔任志工，也能打破同溫層，開拓自己的視野。林艷萍：『(原音)像這樣子的機會，一來是說自己好像還是可以給這個世界帶來一些好的東西，另外一方面，其實它也給很多刺激，給我很多學習曲線，我覺得其實會讓自己變成比較不一樣人。』
另一位軍職退休的謝志松，也選擇擔任國合會的海外志工，陸續前往哥斯大黎加、巴拉圭和泰國服務，結交到許多朋友，也多了更多跨文化的有趣話題可以跟家人、朋友分享，看待事情的角度也和以往大不相同，這些學習與成長都讓他收穫滿滿，謝志松笑說感覺自己第二人生反而變得更精彩。
每個人都會老，但人老心不老，創意老化、解放年齡就是退休族或長者看待自己人生的一個現在進行式行動，也提供年輕世代借鏡，老了一樣能活得精彩、綻放魅力！
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