護眼2大招距離35公分與多戶外活動 - 新聞

台北市政府衛生局今天(1日)表示，台灣小學生近視比例是全球第二高，呼籲家長與學童一定要保護眼睛以及做好護眼工作，提醒用眼距離至少有35公分以及增加戶外活動等，都能降低近視的發生率。

台北市衛生局局長黃世傑表示，2018年台北市的國小學童共有6萬5,881人次定期接受檢查，受檢率近7成2，顯示多數家長都很重視孩子的視力健康；黃世傑進一步表示，相關統計也發現，台北市近視學童近視度數，平均年增42度，其中有4成7的學童近視度數增加是少於50度，他認為，台北市兒童的近視惡化問題已有逐漸趨緩跡象。

北市衛生局表示，近距離用眼是影響學童近視度數變化的主要因素，所以改善用眼距離是可以減緩度數增加；衛生局提醒，如果能保持35公分以上的近距離使用習慣，就更能減少近視度數增加。

此外，戶外活動也有助於降低近視發生率以及延緩近視度數的增加速度。北市衛生局表示，兒童每週待在戶外的時間每增加1小時，可以降低2%罹患近視的風險，且戶外活動時間愈長，近視發生率就愈低，鼓勵每天要有2小時的戶外活動。

北市衛生局呼籲家長，應協助學童維持閱讀距離至少要有35公分以及每日戶外活動2小時，以延緩近視的發生與惡化。