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在華人地區（不論台、港、中）的過年前後都會有很多習俗，例如所有家人一齊回鄉相聚、去其他親戚家中拜年等等，這些放假與家人共聚的時候當然是很溫馨的，但同時卻對部分人來說是一場惡夢，為何會把好事本身變成壞事呢？
關於「比較」
過年是一整個家族之間的大事，所以幾乎能夠一起回家的親戚都可能會盡量回來，大量不同身份背景的親戚聚首一堂的情況下，就很容易出現各種各樣不同的「比較」，而且這種「比較」可能不只是比較自己的條件，而是把自己子女也拿出來比較，這種情況在華人家庭中很容易出現。
而在這樣的背景之下，中國就出現了一種叫做「斷親」的行為，其實就是在講主動選擇去不參加任何的拜年與相近性質的飯局。為什麼會出現這樣的選擇呢? 就是因為上面提到的不同親戚之間的各種比較、各種攀比的行為，出社會的就會比較工作、收入、婚姻，還在讀書的就會戰學校、科系、成績；但凡比不過去的就會找其他方面來再比較，比到有一樣東西是贏的為止。而最令人不舒服的感覺就是那一種無端端的被比較完，還要被咀說「學學人家誰誰誰的孩子，人家在台大／人家在台積電」等等等等，好像自己就是那一種低人一等的孩子一樣的感覺，而這也可能成為大家在過年時的童年陰影。到了長大之後除了自己會被比較之外，也可能出現伴侶也被比較的情況，這更加是不只傷害了自己，而且也令另一半更不好受。
可以如何自處？
其實很多時候我們都能聽到類似的這些話，但可能會因為講的人不同而不會對自己產生跟被家人講一樣的效果。筆者就曾經遇過一個情況，因為一年多沒有交往對象的緣故，被一些不同認識我的長輩朋友問說是不是同性戀。首先，我不會理會同性戀會不會對他們而言是一件「負面」的事；二來我會覺得你根本都不太認識我，我也沒有必要向這些不太認識自己的人交待，自然這些人的言論即便是很有指向性，但我也不會放在心上影響到自己的情緒。
我覺得可以把這個思維再放大一點，來幫自己應對這種過年被比較的困境，就是因為我們每一個人都是特別的，自然就有只屬於自己的成長與經歷，別人有的東西我可能沒有，但也會出現我有的東西人家是沒有的，因為都不在同一個點上，所以這種比較是根本沒有意義的。
最近過年前在社交平台「脆」（英文：THREADS）上看到一系列的價目表，徵人來假扮另一半一同回鄉，來應付這種親戚們的互相比較、較勁，這可以說是一眾弱勢被比較者中無可奈何的一著，寧願付錢去請人家演戲、也不想被咀，這樣的回鄉過年到底還真的有意義嗎? 每個人都有自己唯一的成長故事與獨特的人生際遇，或許只有在不同的人之間大家都互相欣賞與尊重，才是過年一家人辛辛苦苦回到家鄉一齊團圓、一起取暖的最好結果。
