close
臺灣之音立刻下載官方APP
開啟
:::

綜合 情緒腦萬歲

  • 按讚加入情緒腦萬歲粉絲團
情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

🎮臉書粉專 https://reurl.cc/py7kAx

📌臉書粉絲專頁👉央廣華語節目粉絲團 | Facebook
🌍來信資訊
📮郵寄地址|臺灣104237臺北市中山區北安路55號 中央廣播電臺 華語節目 收
✉️e-mail|[email protected]

節目快訊

播出時間: 2021-08-24
焦慮對大腦的影響

(心蒂主講)
從忙碌的樵夫來看焦慮讓人變笨耶!
為什麼我們反覆出現這樣分心的行為呢?
原來這是藉由逃避該做的事情避開讓心情變糟,但這又會帶來什麼後遺症呢? ...更多

播出時間: 2021-08-17
如何訓練自己變得快樂

 
(默默主講)
快樂的能力是與生俱來嗎?
其實透過訓練就可以獲得喔!
除此之外,快樂的人還擁有經常召喚好運的能力!
從現在就開始練習,一點都不晚。 ...更多

播出時間: 2021-08-10
人際焦慮(下)

(心蒂主講)
自我不穩定狀態,會引發跟人互動的困境,比方說過度尋求認可,但卻會造成過度表現與討好的行為反應,自己也會很不開心,而解套的方式就是學會撫平人際焦慮! ...更多

播出時間: 2021-08-03
三種快樂的層次

(默默主講)
如何活得快樂?
知足感恩、幫助他人、凡事不計較、追求夢想......
每個人都有自己的答案,也許你的更有創意!
正向心理學家研究快樂的人,在他們身上找到快樂的秘密。
這集節目中要從心理學角度,跟大家聊聊快樂的三種層次!
 
  ...更多

播出時間: 2021-07-27
人際焦慮(上)

(心蒂主講)
人際問題往往會從青少年一路到成年時期,而人際關係的不穩定,往往也與個人的自我不穩定有關,讓我們來談談三種不穩狀態:錯誤的人際知覺;缺乏人際核對能力;過度尋求認可。 ...更多

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
上一頁下一頁

相關留言