用Podcast訂閱本節目 
西藏精神領袖達賴喇嘛建議，在與他人爭執中，要儘量避免暴怒、不要破壞未來和解的可能性。
西藏之聲15日報導，達賴喇嘛在接見一批外國訪客時，解釋了如何在矛盾爭執中，調整自己的心態。
達賴喇嘛說，身陷與他人的爭執時，如果自己選擇退讓，那麼明天或者數周後，雙方就有可能盡釋前嫌成為好友。反之，如果因為一點小矛盾，就大發脾氣，那麼雙方關係在未來可能產生的一切正面可能性便都被摧毀了。
達賴喇嘛表示，應該善用人類獨有的智慧，認清憤怒，避免暴怒，不要破壞與他人未來和解可能性。「如果能夠從一個更加寬廣的角度去觀察、思考，那麼就會發現你和你的爭執物件，比如鄰居，必須一起相處，那麼最好去努力維護未來成為好友的可能性。否則憤怒、吼叫，甚至動手攻擊，都只會破壞所有的正面可能。」
