綜合 樂齡生活式

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資深健康雜誌編輯高旻君
空污是健康的隱形殺手，會對人體造成多方面的危害。根據世界衛生組織（WHO）的估計，每年約有700萬人死於空氣污染。當天空灰濛濛時，就要特別小心空污的健康威脅。
1.空污的原因及來源
2.空污對健康的影響
3.空污對環境的影響
4.如何保護自己減少空污危害
5.日常空污防治，減少排放PM2 ...更多

資深健康雜誌編輯張玉櫻
現代生活處處離不開3C產品，上班族要整天盯著電腦螢幕，回到家又想滑手機放鬆休息，用眼過度的結果，就是讓眼睛開始乾澀、不舒服，甚至出現病變症狀。不過除了長時間使用3C產品之外，還有許多行為都會傷害眼睛的健康，我們就一起來看看有哪些地雷行為要避免。
網友熱議TOP5傷眼行為排行榜
長時間用3C，眼睛恐怕提前老化 ...更多

資深健康雜誌編輯高旻君
戴隱形眼鏡可以讓生活更輕鬆，尤是運動或是下雨天，隱形眼鏡不會像一般框型眼鏡，會產生滑落或是起霧的問題，不過，使用隱形眼鏡也要留意正確的使用方法及清潔，否則會對眼睛造成危害。
台灣近視人口將近7成，兒童青少年近視比例是8成5

路上隨處可見眼鏡行，眼鏡是大商機
為了便利、好看，很多人選擇配戴隱形眼鏡 ...更多

資深健康雜誌編輯張玉櫻
有部分人做身體健康檢查，結果發現內臟脂肪偏高，以為肝臟應該逃不了變成脂肪肝的命運，但是卻沒有！讓人很疑惑，到底什麼是內臟脂肪？它對人體有什麼功用和危害？如何測量計算？如何有效降低內臟脂肪呢？
什麼是內臟脂肪？
內臟脂肪對人體有哪些功用？瘦子就沒有內臟脂肪偏高的問題嗎？
內臟脂肪量偏高容易帶來哪些疾病？ ...更多

資深健康雜誌編輯 高旻君
今年是龍年，龍在華人的文化中是神聖的象徵，代表著吉祥、尊貴、地位。以往的年代會認為生龍子龍女是非常吉利的事。而台灣目前生育率是全球倒數第一名，今天就來催生一下，一起來聊聊生兒育女的話題。
1.12生肖中以往龍年生育率表現最出色
2.龍子龍女過來人表示，受長輩喜歡不過競爭也大
3.想生龍寶請把握在202 ...更多