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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

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節目快訊

播出時間: 2022-04-02
引發嫉妒的網美風潮

現在社群媒體的大量曝光與使用,我們常常會過度仰賴網路上的評價,來定義自己的價值,再加上大家總會有個傾向,把自己比較好的一面展現給外人,而把不完美的部分藏起來,因此社群網站往往是個滋生羨慕與嫉妒的大本營。先介紹一個研究,斯特拉思克萊德大學新聞學教授佩蒂雅.艾科勒(Petya Eckler)和俄亥俄大學新聞學教授尤素夫.卡爾揚戈(Yusuf Kalyango)對 ...更多

播出時間: 2022-03-27
最是徬徨少年時

邀訪翁仕明小兒神經科醫師/北醫護語言治療教授
這集要來聊聊青春期親子衝突!
一般大人不太懂青春期少年、少女的心理,在相處中青少年常被指責也很憋屈。翁仕明醫師和他的老師合寫了一本書《青春的滋味:最是徬徨少年時》,這讓人很好奇翁醫師跟老師的關係,什麼樣的大人可以成為青少年最好的陪伴呢?翁醫師也會再次解說叛逆期時,我們的大腦發生了什麼事情?其實很多 ...更多

播出時間: 2022-03-20
青春期的苦惱

邀訪翁仕明小兒神經科醫師/北醫護語言治療教授
你還記得青春期時,哪些身體改變讓你感覺最不自在呢?我們分享了自己的經驗,各種發育的煩惱,這集邀請特別來賓翁仕明醫師,跟我們聊聊青春期大腦正在發生什麼事情?對身體的影響是什麼?
但是除了看得見的外在,那看不見的內在變化呢?
青春期也有很多心理的變化,像是在意外表、想談戀愛、情緒變得敏感,
原來 ...更多

播出時間: 2022-03-13
關係的殺手

你曾經因為發怒而傷害過關係嗎?關係的殺手,就是對方明明生氣卻不承認,用破壞的方式傷害關係。有一位英國的心理學家D,W, Winnicott說:在很多人心理,憤怒與親密是沒有辦法共存的。很多人沒辦法表達憤怒,是因為怕破壞親密。但往往因為壓抑了憤怒,反而讓關係漸漸冷掉,所以為了避開憤怒,有時我們也避開了親密感.....重點是憤怒其實並沒有消失,他只是轉換另外的形 ...更多

播出時間: 2022-03-06
憤怒與界線

界線的模糊常常是我們憤怒衝突的起因,而憤怒這個情緒的重要性是帶給我們力量,讓我們為自己爭取空間,希望對方不要踩我們界線,
不知道大家有什麼界線被踩的經驗呢?侵犯界線有很多類型, 從心理上不尊重, 還有情緒上的騷擾,最後一種的侵犯界線就是身體上的越界,毆打、性騷擾等等,違反對方的意願!這都是讓人會怒火中燒的事情! 那我們在生氣中,又要怎麼有智慧的為自己爭取 ...更多

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