為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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你知道心情與身體不適息息相關嗎？心理學家蘇珊（Susanne Babbel）說，研究顯示身體損傷並不是造成慢性疼痛的唯一原因，情緒與心理壓力也可能引起生理問題，因此經歷過創傷的病患，更容易患上慢性疼痛，而有時身體所發出來的疼痛感是要提醒，除了外在，還有內在心理的問題需要我們去解決。也有人嘗試將不同部位疼痛的情緒起因，整理成以下幾種：
「頭痛」－生活上 ...更多
有時候在職場上，你是否也遇過像小孩狀態一樣的主管呢？他堅持自己無理取鬧的主張！讓職員傻眼。
而你又知道自己最常用什麼內心狀態跟人溝通嗎？
請看我們的示範：
默默‧小孩狀態：我不要喝湯，妳煮得難喝死了！
心蒂‧用小孩狀態回應：那我走好了，我以後再也不會煮給你喝了，哼！
哇！碰到不講理的小孩，此時要用什麼狀態回應對方最有效呢 ...更多
你喜歡心理學嗎？有趣的心理測驗透過分類讓我們更認識自己。
這集心理學小教室裡，我們介紹人際溝通分析(Transactional Analysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(Eric Berne)所提出，他用父母、成人、兒童代表人格的三種狀態本我、自我、超自我。
我們介紹五大類，有「父母」、「關懷保母」、「自由兒童」、「順從小孩」、「從成熟大 ...更多
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