預防孩子創傷專家籲「離婚告知」重要性 - 新聞

今天(20日)是國際兒童人權日，台灣兒少權益暨身心健康促進協會今舉行記者會，臨床心理師林欣儀表示，父母離異若未清楚向孩子說明，孩子會產生極大的不安全感、甚至有罪惡感，長大後常會出現負向自我歸因、社會參與度低等問題，她強調「離婚告知」相當重要，可以預防創傷發生。

未成年兒少在雙親離異過程中，經常承受莫大的壓力跟情感糾結，甚至會造成孩子的心理創傷並影響身心發展，兒少權心會20日發表「全心愛你」影片，呼籲社會大眾傾聽離異家庭兒少的心聲，並邀請出生單親家庭的金鐘主持人李霈瑜(大霈)分享生命經驗，與專家對談未成年兒少面對雙親離異的身心困擾與壓力。

大霈表示，父母在她小學六年級時離婚，父母在離婚前已感情不佳，但沒有清楚告知她與姊姊發生什麼事，導致她變得敏感小心，很多事都靠自己「感覺」，在她印象中媽媽很可憐、爸爸很孤單，她努力扮演開心果的角色，希望改善家庭氣氛，長大後自己進入親密關係時，也延續小時候想要照顧人的角色，當另一半只是想要陪伴、有人可以訴苦時，她的情緒卻比對方更大、急著想幫忙解決問題，造成對方的壓力，經過諮商後，才發現這都是源自於在原生家庭無法獲得的滿足感。

兒少權心會理事長、臨床心理師林欣儀指出，許多父母離婚但不知道如何向孩子開口，甚至想維持家庭完整的假象，相處氣氛卻有異狀，導致孩子難以理解，因此產生不安全感、甚至罪惡感，認為父母感情不佳可能與自己有關，這些孩子通常會變得缺乏動機、習慣不去思考與自己有關的事情，也因此出現社會退縮。她說：『(原音)所以慢慢的他就會累積對別人負向的面部表情，或者是一些聲調反應，非語言溝通訊息的一些敏感度，然後之後他可能就會有所謂的負向自我歸因，他可能很多時候他都會覺得說這是不是我的錯，那因為這樣子他可能也想自我保護，他不想自己是一個讓別人嫌棄或是討厭的角色，所以他慢慢就會社會退縮。』

林欣儀強調，家庭出現變化，孩子有知的權利，「離婚告知」對未成年兒少相當重要。「全心愛你」影片便是透過呈現真實故事，呼籲家長應察覺孩子的情緒、做好準備，選擇適當的語言或方式有技巧地告訴孩子，說明重點在於離婚後對孩子未來的生活安排，讓孩子感受到情緒支持，明確告訴孩子離婚與他無關，並向孩子承諾愛與照顧，這會讓孩子感覺自己受重視，願意相信父母不變的愛，也才能理解家庭即將發生的變化。