健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
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主中饋的家庭主婦是一個家的重要支柱，全家人的健康可說都掌握在媽媽的手中，因此有正確的飲食觀念和做法就非常重要。節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談媽媽如何從飲食中培養及加強家人的抵抗力、如何以自然療法對抗小病小痛，以及如何從幾個重點原則徹底改善體質，維繫一生的健康。歡迎收聽! ...更多
今天節目訪問筆名四三先生的林世商先生，介紹他的新書《禪妙：生命靈性的幸福起手式》。整體環境愈來愈惡劣，人心不古，現代人經常充滿著憂慮和不安，書中介紹佛法中包括禪定等方式對此的幫助，並分享其在日常生活中的修行點滴和心得。 ...更多
「健康知識家」節目訪問臨床心理師黃耀庭，介紹其新書「爸媽真的失智了嗎？─家屬認為是失智症的情況，90%其實都不是失智！」提供臨床心理師的專業角度，協助照護者以「全人」角度去理解個案，清楚指出「一般長輩」與「失智症患者」的問題行為有何不同，提供照護一般長輩及失智長輩的不疲倦心法，破除一般人對MMSE、CDR、NPI等衡鑑結果的常見迷思。 ...更多
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